Zonas erógenas: saiba como ter prazer dos pés à cabeça!

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E então, você sabe o que são as zonas erógenas? Essa palavrinha um tanto quanto estranha é o nome que se dá às regiões do corpo que, ao serem estimuladas, nos causam arrepios e a deliciosa sensação do prazer.

É muito comum associarmos a excitação somente à estimulação dos órgãos sexuais, especialmente pênis, vagina e clitóris. No entanto, engana-se quem pensa que todo o prazer está contido ali.

Nosso corpo é uma caixinha de mistérios cuja chave mágica do tesão nos abre um mundo de possibilidades, sensações prazerosas e descobertas! O ingrediente secreto para o sucesso da fórmula é a vontade de experimentar e a disposição para tentar.

Bateu a curiosidade? No post de hoje, a Dona Coelha te conta certinho sobre o que são as zonas erógenas, como elas funcionam e onde elas podem ser encontradas no corpo – alerta de spoiler: em todo lugar!

Acompanhe a leitura e saiba mais sobre a ciência do prazer, olha só:

E aí, o que são as áreas erógenas?

Bom, afinal, o que são as famosas zonas erógenas? Resumidamente, são áreas do corpo que funcionam como uma espécie de gatilho à excitação sexual e ao prazer. A região genital é a mais conhecida delas, o que não significa que é a única, ok?

É certo que a estimulação sexual, seja pela masturbação, o sexo oral ou até mesmo o gouinage – já falamos sobre esse tema aqui no blog! – por si só já causa um baita bem-estar. No entanto, explorar as outras possibilidades de nos satisfazermos não parece uma ideia de todo ruim, não é mesmo?

Aliás, as zonas erógenas são um presente do nosso corpo a nós mesmos – inclusive, um mimo pronto para ser descoberto ao toque das mãos, das línguas, dos membros…. credo, que delícia!

Descomplicando a ciência por trás do assunto

Como você já sabe, o tato é um dos melhores amigos do gozo. É tateando que a gente se descobre, descobre o(s) outros(s) e é assim que a banda toca desde muito cedo – afinal, quem tem boca vai a Roma e ao orgasmo.

A sensação do tato sobre a pele, o maior órgão do corpo humano, se dá graças a uma série de estruturas especializadas, cada qual com sua função específica:

 

• Frio: Receptores de Krause;

• Calor: Receptores de Ruffini;

• Toque: Discos de Merkel e Receptores de Meissner;

• Pressão: Receptores de Vater-Pacini;

• Dor: Terminações nervosas livres;

 

Todas essas estruturas, popularmente chamadas de terminações nervosas, são as responsáveis pelo nosso tato e podem muito bem servir como mecanismos de prazer – e disso a Dona Coelha entende.

Existem lugarzinhos no corpo, sobretudo onde a pele é mais fina, em que existe uma grande concentração dessas terminações e, consequentemente, podem ser facilmente excitadas, quando o estímulo é certeiro.

Essas regiões do corpo ricas em terminações nervosas são as zonas erógenas. No entanto, como todos os corpos são singulares, o que é excitante para um pode não ser excitante para outro. O mesmo acontece entre os corpos masculinos e femininos.

O pote de ouro no fim do arco-íris: onde estão as zonas erógenas?

Felizmente, encontrar as zonas erógenas do corpo não é tão difícil quanto encontrar o pote de ouro no fim do arco-íris. Ainda bem! É certo que, de uma forma ou de outra, é preciso uns toques aqui e ali à procura deles, já que cada um experiencia o prazer à sua maneira.

Isso acontece porque, como a maioria das coisas, a estimulação das zonas erógenas “não-convencionais” está ligada à maneira pela qual o cérebro interpreta as informações que chega até ele. A resposta ao estímulo é a chave do sucesso.

Algumas áreas são praticamente unanimidade, enquanto outras podem ser um tanto quanto incomuns. Para você entender melhor, a Dona Coelha te explica:

Pescoço e orelha: clássicos universais

Quem não gosta de um cheiro no cangote, não é mesmo? Uma das zonas erógenas mais conhecidas é o pescoço – e, às vezes, de brinde, a orelha. A maioria das pessoas sentem um arrepio por toda a coluna quando a estimulação é bem feita.

A mesma coisa com a orelha: uma carícia de leve, uma mordidinha… são sinônimos de sucesso e dicas importantes de como conquistar um homem ou uma mulher. Mas, ah! Nada e colocar a língua dentro do canal auditivo, okay? A não ser que a pessoa peça, daí sim!

Mamilos polêmicos: clássicos parte 2

Outra zona erógena que é amplamente conhecida (e apreciada) por todos é o mamilo. Uma lambida molhada ou uma atenção prolongada a essa área erógena é essencial nas preliminares (e durante o sexo também).

Especialmente no corpo masculino, os mamilos costumam ser esquecidos, até deixados de lado. Porém, vale a pena explorá-los, seja durante as sessões de masturbação ou durante as relações com seu parceiro.

Inclusive, a Dona Coelha tem um post dedicado às zonas erógenas masculinas – que tal conferi-lo?

Um tapinha consentido não dói: bumbum em foco

Aqui temos uma outra região erógena queridinha por geral: a raba, potranca, popotão ou simplesmente bumbum, também conhecido como nádegas. Seja como for, vale ressaltar que os tapinhas não são a única forma de ativar o prazer no local, o ideal é usar a criatividade para estimular o parceiro.

Mão na cinturinha

Saudades de uma pegada de jeito, né, minha filha? Isso porque a cintura pode, sim, ser considerada uma zona erógena – tudo depende da resposta ao estímulo, lembra? Os toques de intensidades diferentes podem ser um baita gatilho para a excitação sexual e para o desejo.

A carícia na região também é fundamental. A região é anatomicamente perfeita para ser apertada e segurada durante o make love, especialmente em algumas posições que facilitam muito a pegada. Experimente!

Pés?

Esse é menos comum, mas também nem tanto. Algumas pessoas realmente se excitam quando tem os seus pés tocados, beijados, acariciados e seja mais o que for. Trata-se de algo completamente entendível, sobretudo se pararmos para pensar que os pés são membros bastantes sensíveis ao toque.

E, se você pode aproveitar a sensibilidade para ter prazer, por que não experimentar?

O que mais pode ser erógeno?

Naturalmente, todas as regiões excitáveis anteriormente citadas são os exemplos mais comuns de zonas erógenas, tanto nos corpos masculinos quanto femininos. Além desses, também podemos citar uma infinidade de outros exemplos, dentre os quais:

• Lábios (qualquer um deles);
• Ombros;
• Coxas;
• Joelhos;
• Ânus;
• Cotovelos;
• Muito mais.

Viu só? Não existe um guia definitivo sobre quais partes do corpo são ou não consideradas erógenas, afinal, isso depende única e exclusivamente de você! O que você precisa saber é que as zonas erógenas existem, você só precisa encontrá-las (e se divertir)!

Produtinhos para facilitar o prazer pelo corpo todo!

Chegou o momento preferido da Dona Coelha: dar dicas de produtinhos para o seu prazer – não é à toa que somos especialistas no assunto, concorda? Como a principal fonte de prazer relacionado a essas áreas vem do tato, a dica fundamental é explorar as diferentes sensações que ele proporciona.

Calor e frio, por exemplo, são sensações que podem ser facilmente exploradas por meio de géis excitantes esquenta/esfria. Se a sensação for alternada, melhor ainda! Assim, você confunde o seu cérebro com o contraste de sensações e o resultado você já sabe: êxtase.

Para brincar com a pressão, nossa dica é apostar nos vibradores: são tantas as opções quando os gostos pessoais e os desejos íntimos de cada um. Para dar um plus no prazer, que tal combinar as sensações com os géis e os vibradores ao mesmo tempo? Fica a dica!

Agora, se você curte uma pegada mais BDSM com aquela dorzinha gostosa, nada mais justo que estimular as terminações nervosas livres com os produtinhos que seguem essa linha: chicotes, coleiras, velas eróticas e muitos outros mimos especiais para usar sozinhe ou com o parceiro.

E então, o que achou do nosso conteúdo? As zonas erógenas são um universo a ser explorado e, aqui, no blog da Dona Coelha, você encontra conteúdos como esse toda semana, além de dicas sobre o maravilhoso universo do sexo. Até a próxima!

> Dona Coelha

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Como conquistar uma mulher? Dicas em 2020!

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Você sabe como conquistar uma mulher? Tem muita gente por aí, em especial os “machões pegadores”, que acredita fielmente que tem a resposta para essa pergunta na ponta da língua, mas… será que é verdade?!

Afinal, existe uma fórmula secreta para deixar aquela garota especial caidinha por você? A gente já adianta: sim! E não… Ficaram confuses, não é?! Calma, calma… é claro que a Dona Coelha só tá aqui para facilitar a vida de vocês.

Pensando nisso, preparamos 3 dicas reais para conquistar uma mulher! Com esses toques, queremos te ajudar a passar um tempo, grande ou pequeno, com aquela que te deixa de queixo caído.

Estão preparades para mudar a forma como vocês veem o mundo da paquera em 2020? Então, lápis e papel nas mãos e vamos para o aulão da conquista!

Como conquistar uma mulher nas redes sociais: #date!

Na era da informação, muitas paqueras se iniciam por aqui mesmo, na internet! As redes sociais ganham um papel importantíssimo na hora do date, mas elas podem ser suas grandes aliadas ou piores inimigas. Saber o que fazer ou não na rede é essencial!

• O que rola:

Quem nunca se interessou por alguém após explorar o feed de fotos, assistir a vídeos da pessoa nas redes, ver no app de relacionamento  e se identificar com ela? Além disso, ainda vem o bônus de contemplar aquele rostinho bonito quando quiser. 

Mas a verdade é que ninguém é só um rosto ou um corpo e, na internet, é possível saber muito e quase nada de alguém ao mesmo tempo. Então, se ficou a fim de uma garota e quer dar as primeiras investidas online, você precisa conhecê-la melhor! Como? Perguntando, oras!

Crie coragem, escolha um assunto que você percebeu que ela gosta e mande aquele “oi” simpático. Daí para frente, você pode puxar o assunto e prestar atenção àquilo que ela tem a dizer, isso é essencial. Se for um tema que não conhece muito, é hora de pesquisar e ficar por dentro – essa dedicação também te garante uns pontinhos a mais.

Quando estiverem mais conectados e próximos, podem partir para as conversas por fotos e vídeos. Nada como uma imagem para dar vida aos sentimentos… vale a pena apostar em piadas, aquelas indiretas (ou diretas mesmo) de que você não quer ser apenas amigo e ir vendo o que acontece.

• O que não rola:

Quando a gente fala de trocar mensagens por fotos e vídeos, é bem provável que você tenha pensado no famoso sexting, mas calma lá! Antes de sair mandando fotos íntimas para a girl ou, pior, pedindo, é indispensável que vocês estejam de acordo com a situação.

Já imaginou você estar lá aproveitando um delicioso café da manhã, rolando o feed e, do nada, recebe um nude aleatório de uma pessoa que você nem esperava?! Haja apetite, né? As minas não são obrigadas a passar por isso, viu?!

Saber os limites é essencial quando você quer paquerar nas redes sociais! Respeitem o espaço um do outro, nada de ficar cobrando respostas imediatas ou o famigerado “manda foto de agora” – isso serve para quem já está num relacionamento também.

Ah e, se a garota topar trocar nudes com você, é essencial que vocês entendam o quanto isso é sério e exige responsabilidade. Vazar fotos íntimas, mostrar para outras pessoas ou até comentar sobre por aí é crime! Respeitem-se!

Como conquistar uma mulher no primeiro encontro: cara a cara!

Fala sério, pode ser legal bater papo pelas redes sociais, mas a hora do encontro às caras sempre chega! Nesse momento, é importante aproveitar tudo que você já conquistou pela tela do celular e ter muito jogo de cintura!

• O que rola:

A primeira coisa essencial é escolher o lugar perfeito, o que pode parecer uma missão impossível, mas não é. Nesse ponto, já dá para imaginar o que a pretendente gosta ou não, então, pense em um local que vai agradá-la e onde vocês possam conversar à vontade.

O visual também é importante nessa hora, afinal, a primeira impressão conta muito. Então, capriche na escolha da roupa, em um perfume gostoso e, se quiser, uma make. O mais importante é que você se sinta bem, pois, dessa forma, fica ainda mais confiante – isso é um verdadeiro charme.

Ah e não precisa achar que, para conquistar a garota, você tem que gastar horrores, levá-la a um local caro e tudo mais. O que torna o encontro especial é a atenção aos detalhes, a forma como você a tratar, essas coisas.

E para os rapazes que se sentem na obrigação de pagar as despesas, aqui vai um adendo: isso não existe! Se puder, ofereça pagar a conta, de bom grado mesmo; se não, ou se a garota não quiser, tá tudo bem em dividir as despesas, isso não te faz menos homem, viu?!

• O que não rola:

Tem muita gente que acha que o lugar perfeito para os encontros é no cinema, pois acredita que, se levar a garota lá, o beijo com certeza rola. Bem, cá estou eu para quebrar as suas expectativas mais uma vez: isso já está super ultrapassado!

De fato o cinema é um lugar legal, vocês podem assistir a um filme interessante e, quem sabe, role uns amassos, mas essa última parte tem a mesma chance de acontecer como se vocês estivessem em um banco na praça.

O lugar ao qual vocês vão, a quantia que você gastar, a roupa que a garota estiver vestindo, entre outras coisas, não te dão o direito de beijá-la ou tocá-la. A única coisa que realmente dá esse direito é ela dizer que quer e até ela falar que não quer mais – isso serve para todos os encontros!

Como manter o interesse: rumo aos finalmentes!

Se o primeiro encontro for bem, você já pode esperar por mais romance e contatos, tanto pelas redes sociais quanto pessoalmente. Então, que tal umas dicas para manter a parceira interessada e ter mais chances de que o rolo desenrole?

Bem, o respeito é sempre indispensável, acredito que isso esteja bem claro até aqui! Aceitar e impor limites também é importante para que vocês aproveitem o melhor que pode surgir dessa relação.

Sejam sempre muito sinceres um com o outro acerca dos interesses, expectativas e disposições de vocês. Quer um lance rápido e sem compromisso? Fale. Está a fim de almoçar na casa da sogra no domingo? Deixe claro! Assim ninguém se frustra com expectativas que não poderão acontecer – responsabilidade afetiva que chama!

A autoconfiança também é muito bem-vinda, pois passa uma sensação de quem sabe o que quer e o que pode, o que atrai qualquer mulher. Mas lembre-se de que tudo em excesso é ruim, então, nada de ficar se achando pra cima da girl que não vai dar bom!

Se você realmente está interssade, demonstre isso! Pergunte sobre ela, seu dia, situações importantes, puxe assunto, desde que seja real. Não adianta nada enchê-la de perguntas e não dar a mínima para as respostas.

Mantenha o papo fluido e gostoso que ela também fará isso! Sabe aqueles memes que você morre de rir quando está rolando o feed? Envia para ela! A essa altura você já consegue entender como fazê-la rir e, depois de conquistar alguém pelo estômago, pelo riso é a melhor opção!

Você pode até ter outras dúvidas agora, por exemplo, “como conquistar uma mulher mais velha do que eu” ou “como conquistar uma mulher muito bonita”, mas não se preocupe. Com essas dicas, você vai conseguir conquistar qualquer mulher que queira ser conquista por você!

Quando tudo estiver nos conformes, é só correr pro abraço, né?! Se vocês ficarem juntos, mais cedo ou mais tarde, vão chegar ao sexo que a gente tanto adora! Aí é só manter nossas dicas em jogo que vai dar tudo certo e poderão desfrutar de muitos orgasmos!

Gostou do conteúdo de hoje? Conta pra gente nos comentários: como você conquista uma mulher?! Nossa equipe quer aprender novas dicas! Para mais assuntos como sexo, desconstrução e brinquedos eróticos, acompanhe a Dona Coelha nas redes sociais. Até mais!

> Dona Coelha

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Prazer prolongado: 7 dicas (e produtos) para demorar mais para gozar

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Ah, o gozo! Ter, dar e receber prazer é tão gostoso que é comum a dúvida de como demorar mais para gozar – afinal, se é possível, por que não prolongar o máximo possível essa sensação tão deliciosa e satisfatória?

Sexo é bom e gostoso, nós sabemos, mas, infelizmente, não dura muito. Como diria o autor Paulo Coelho, são apenas 11 minutos quando descontamos o tempo de tirar as roupas e dar os primeiros amassos.

Se você já desejou prolongar ao máximo o momento do orgasmo – e quem nunca!? –,  seja porque não gosta de continuar a transa após atingir o seu clímax ou porque o dito cujo gozou um pouquinho antes da hora, fique sabendo que o tema é de interesse geral.

Encontrar o tempo perfeito para que você e seu(s) parceire(s) cheguem juntos ao clímax é praticamente um sonho que pode se transformar em realidade desde que vocês trabalhem juntos, lado a lado, dentro e fora – e, claro, com a ajuda dos produtinhos certos!

Então, para que você possa durar mais no sexo e gozar muito, descomplicamos de uma vez por todas a ciência do prazer prolongado: dê adeus ao orgasmo precoce e prolongue seus momentos de diversão individuais e compartilhados por meio de dicas e produtos para postergar o gozo. Olha só:

Por que eu gozo tão rápido? Entenda a ejaculação precoce

Antes de mais nada, queremos dizer que é perfeitamente normal que cada pessoa tenha seu próprio tempo de orgasmo. Somos todos diferentes e as nossas experiências individuais não devem se basear em outros, especialmente naquilo que vemos em sites pornô.

Demorar alguns minutinhos para gozar, sobretudo durante os momentos de masturbação, não significa que você sofra de ejaculação precoce. O termo só é utilizado como diagnóstico quando passa a ser um fator limitante na sua saúde sexual, causando frustrações e angústias.

Mas, então, o que faz com que a ejaculação venha mais rápido do que o esperado? Bem, de acordo com o Portal da Urologia, não se sabe muito bem o que causa a ejaculação precoce, mas investiga-se que, entre os possíveis fatores, estejam:

• A genética;
• Desequilíbrios químicos e hormonais;
• Alterações de sensibilidade e receptores neuronais;
• Inexperiência.

Vale lembrar que o problema é tratável por meio da psicoterapia sexual. A Dona Coelha aconselha: por favor, não tenha vergonha de expor seu problema! Profissionais são éticos e estarão preparados para te atender.

Quer saber mais sobre ejaculação precoce? Já falamos tudo sobre o assunto aqui no blog – não deixe de conferir após a leitura do conteúdo incrível e delicioso dessa postagem!

Quero demorar mais: 5 dicas essenciais para prolongar o prazer

Okay, você é um entusiasta do sexo e quer multiplicar e prolongar os momentos de prazer e diversão durante o sexo e o prazer próprio, não é mesmo? Felizmente, de prazer a gente entende – inclusive, de como deixar as coisas mais… interessantes, também!

Estender o momento do gozo não é só muito bom, como também:

• Ajuda a exercitar o cérebro, uma vez que tudo o que envolve prazer é um baita estimulante cerebral;
• Melhora a performance sexual, assim, você e seu(s) parceire(s) podem desfrutar do momento íntimo por mais tempo;
• Estimula a criação de vínculos pessoais e interpessoais: conhecer o próprio corpo, seus limites; o corpo do outro e as possibilidades;
• Trabalha a autoestima e a auto-aceitação, já que abre novas possibilidades de conhecer-se por meio da sexualidade.

Agora que você já entende a ciência por trás do negócio, veja, sem demora, quais são os passos necessários para dar aquela atrasada na gozada e aproveitar por mais tempo a pleno vapor:

1. Vá com calma

O primeiro passo é também uma regrinha bem simples. No geral, a estimulação do pênis ajuda a chegar ao orgasmo mais facilmente que a vagina, o clitóris ou o ânus. Portanto se você for com muita sede ao leite, pode ser que fique o clima de insatisfação por não ter aproveitado tanto a transa quanto gostaria.

Mais compreensão! Preste atenção aos sinais do seu parceiro e de seu corpo e se questione: “Eu já quero gozar?”. Se a resposta for sim, sem problema em perder um pouquinho da calma, vai. Mas, se ainda quiser aproveitar mais, dê uma segurada.

2. Saiba os limites do prazer

Existem algumas coisas que fazemos e recebemos dos nossos parceiros que claramente sabemos como irá terminar. Seja uma rebolada de um jeito mais profundo e intenso ou uma chupada super visual, você sabe qual é o limite de seu prazer, então cuidado!

Não fique testando esse limite caso não queira de verdade que o sexo de vocês chegue ao fim. Pelo contrário, use esse seu conhecimento como uma carta na manga após já ter gozado muito e querer dar uma parada.

3. Use algumas técnicas para atrasar o gozo

Você sabia que existem inúmeras técnicas que ajudam vocês a atrasar o gozo na hora H? Para uma delas basta um aperto na glande do pênis por alguns segundos para dar uma suavizada e continuar o entra e sai sem risco de ejacular.

Existem ainda as técnicas dos testículos e da respiração para conhecer e tentar. Todas elas são direcionadas ao pênis e aos testículos, já que é importante lembrar que eles precisam de um tempo de recuperação maior após o orgasmo – para recomeçar a brincadeira, enquanto orgasmos seguidos são normais em se tratando de clitóris e vagina.

4. Dê aquela parada no momento certo

Já vai gozar ou percebeu que o parceiro está no precipício do clímax? Então, que tal dar uma segurada? Especialmente se você estiver no controle, não deixe de por esse passo em prática porque além de a transa durar mais tempo, quando o gozo vir com tudo, você verá a diferença!

Essa técnica é conhecida como edging, e literalmente significa estimular-se até à beira do orgasmo e parar, sucessivamente, até não aguentar mais! É um ótimo macete para apimentar os momentos de prazer solo.

É claro que para tudo tem limite, por isso, faça essas paradas sempre considerando o que o(s) seu(s) parceire(s) querem. Se for gozar, não fique dando baldes de água fria na cabeça do consagrado, mas, pelo contrário, capriche na rebolada e dê-lhe o melhor gozo de sua(s) vida(s).

5. Instiguem-se a conhecer mais os corpos

O último passo é importantíssimo uma vez que trata especificamente da necessidade de cada um conhecer o seu próprio corpo a fim de saber o que dá mais prazer, mais vontade e tesão – especialmente para casais e para os que desejam o orgasmo sincronizado.

Já exploraram os próprios corpos? E um do outro? Já treinou sobre como demorar para gozar ou não tem dado muita importância ao assunto? Se não há preocupação, faça-a nascer para que haja o estímulo ao treino das paradas estratégicas já mencionadas.

Produtinhos eróticos para melhorar a performance

As dicas da Dona Coelha não estariam completas sem as recomendações dos produtinhos mais assertivos e eróticos do mercado, não é mesmo? Por isso, veja as opções que separamos para você conhecer, investir e conseguir o tão almejado tempo extra na hora de gozar:

Que tal camisinhas retardantes?

Você já sabia que existem algumas camisinhas que são fabricadas com fórmulas retardantes do orgasmo? Além de proteger contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e, em alguns casos, a possibilidade de gravidez, essas camisinhas são verdadeiros achados para se usar e abusar a fim de ter uma noite longa!

E pode relaxar: O efeito é bem passageiro, portanto, o clímax chegará, sim, só irá demorar um pouquinho mais do que de costume. Mas, esse tempo extra na cama poderá ser usado de muitas formas, não é mesmo?

Cremes retardantes também são bem-vindos

Do mesmo jeito que existem camisinhas com efeitos retardantes, existem também cremes e géis que possuem a mesma função e que, portanto, podem ser usados a fim de garantir algumas horas a mais de prazer em uma transa completa.

Uma boa combinação é: um dos integrantes usa o retardante enquanto o outro usa um excitante. O atraso de um e a excitação do outro fará com que vocês atinjam o clímax do sexo no mesmo momento, uma sensação completa de satisfação. Inclusive, o revezamento também é recomendado!

Anéis penianos: por que não?

Diferente dos produtos anteriores que têm efeito sobre as sensações táteis do corpo, os anéis penianos combinam a excitação do fetiche com o efeito prolongador: a leve compressão que ele faz sobre a base do pênis ajuda-o a se manter ereto por mais tempo e também favorece a ejaculação estendida.

A dica da Dona Coelha é explorar as possibilidades de modelos, texturas e materiais, para produzir diferentes sensações durante a penetração e a masturbação – afinal, prazer é bom e também pode ser diversificado!

Entendeu como demorar para gozar e como os produtinhos certos contribuem para esse propósito? Então não perca tempo! Aproveite para fazer umas comprinhas de brinquedos e produtos eróticos na Dona Coelha e vá com tudo!

Não se esqueça de acompanhar as novidades do blog – por aqui tem novidade, dicas e muito mais conteúdo toda semana. Divirta-se e até a próxima!

> Dona Coelha

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“Estamos casados há oito meses, mas acho que a paixão acabou”

Ilustração: Caio Borges/UOL

 “Estou casada há oito meses, mas nossa vida em comum está difícil. Namoramos durante um ano, cada um na sua cidade. Eu era completamente apaixonada por ele. Só nos encontrávamos um final de semana por mês, e era ótimo. Agora, vejo como ele é autoritário e preconceituoso. Odeio a forma prepotente como ele trata os empregados do prédio e a moça que trabalha na nossa casa. Não suporto seus comentários sobre meus amigos. Acho que minha paixão acabou. Não sinto mais prazer em estarmos juntos….”
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O amor romântico, pelo qual todos anseiam na nossa cultura desde meados do século 20, é calcado na idealização. Você atribui ao outro características e personalidade que ele não possui. O problema é que na convivência é impossível manter a idealização e surge, então, o desencanto. Nessa quebra de encanto, começamos a perceber que a pessoa amada e as projeções colocadas nela são realidades distintas.

Para o psicanalista americano Robert Johnson a convivência torna evidentes as diversas características de personalidade da outra pessoa. Seu jeito de ser e de pensar, como também sua generosidade ou seu egoísmo, sua coragem ou suas inseguranças, por exemplo. Alguns aspectos nos causam admiração, outros repúdio, mas de qualquer forma não conseguimos mais perceber o outro tão maravilhoso e idealizado como no início da relação. As nossas projeções sofrem a interferência da realidade. O que uma pessoa projeta na outra são partes de si própria, desconhecidas potencialidades que nunca tocou e nunca conheceu porque sempre tentou vivê-las através do outro.

Veja também

• “Meu submisso é hétero, casado e sente tesão em se vestir de bailarina”
• “Minha namorada reage com vergonha e culpa a qualquer contato sexual”
• “Nunca tive orgasmo e tenho me sentido menos mulher por isso”

As características do amor romântico são inconfundíveis. O êxtase e a agonia que nos causam tornam a vida emocionante, nos dando essa sensação de transcendência. Para se manter nesse estado de plenitude, homens e mulheres exigem coisas impossíveis de seus relacionamentos: nós realmente acreditamos inconscientemente que o outro tem a obrigação de nos manter sempre felizes, de tornar nossa vida significativa, vibrante, plena de encanto. Mas, quando nos desapaixonamos, o mundo instantaneamente parece desolado e vazio apesar de, em alguns casos, continuarmos ao lado da mesma pessoa que antes nos propiciava tanta felicidade.

O amor é uma construção social; em cada período da história se apresenta de uma forma. O amor romântico está dando sinais de sair de cena. Os anseios contemporâneos são em busca da individualidade, e esse tipo de amor prega o oposto, a fusão entre duas pessoas. Acredito que cada vez mais mulheres e homens desejam desaprender e reaprender a amar.

“Estamos casados há oito meses, mas acho que a paixão acabou” publicado primeiro em https://reginanavarro.blogosfera.uol.com.br/

O machismo prejudica o homem até em meio a uma pandemia

Imagem: Getty Images

Muita gente resiste ao uso da máscara para evitar a contaminação pela Covid-19. Pesquisa da Universidade de Middlesex, no Reino Unido, e do Instituto de Pesquisa em Ciências Matemáticas, nos EUA, concluiu que questões de gênero estão ligadas ao menor uso de máscaras — homens resistem mais a se proteger dessa forma. Eles acreditam que não serão tão afetados quanto às mulheres, e caso sejam contaminados, preveem se recuperar rapidamente, o que não corresponde à realidade.

Essa atitude não causa espanto se levarmos em conta a forma como os homens são educados em uma cultura patriarcal. Logo que um bebê nasce, os pais e as pessoas que o cercam começam a ensinar-lhe através de gestos, do jeito de falar, da escolha de brinquedos e roupas, o papel social que ele deverá desempenhar: feminino ou masculino. O clássico “homem não chora” é um bom exemplo do que os meninos ouvem. Essa ideologia de gênero — sim, porque isso é que é ideologia de gênero — continua pela vida afora. Os homens são sempre desafiados a provar sua masculinidade.

Veja também

• “Meu submisso é hétero, casado e sente tesão em se vestir de bailarina”
• “Minha namorada reage com vergonha e culpa a qualquer contato sexual”
• “Nunca tive orgasmo e tenho me sentido menos mulher por isso”

Sem dúvida existe uma diferença nítida nas atitudes sociais dos homens e das mulheres e é fácil, então, concluir que são realmente diferentes. Na realidade, a natureza só traz a diferença anatômica e a fisiológica, tudo mais é produto de cada cultura. Há algum tempo, a propaganda dos cigarros Marlboro ilustrou de forma perfeita o que povoava a imaginação das pessoas.

A filósofa francesa Elisabeth Badinter descreve como seria esse homem: “O homem duro, solitário porque não precisa de ninguém, impassível, viril a toda prova. Todos os homens, em determinada época, sonharam ser assim: uma besta sexual com as mulheres, mas que não se liga a nenhuma delas; um ser que só encontra seus congêneres masculinos na competição, na guerra ou no esporte. Em suma, o mais duro dos duros, um mutilado de afeto.”

Na vida real, homens e mulheres podem ser fortes e fracos, corajosos e medrosos, agressivos e dóceis, passivos e ativos, dependendo das circunstâncias e das características de personalidade que predominam em cada um, independentemente do sexo. O machismo não prejudica somente às mulheres. Corresponder ao ideal masculino da sociedade patriarcal — força, poder, sucesso, nunca falhar — não é nada fácil.

Mesmo no meio de uma pandemia, em que todos os esforços devem ser feitos para evitar a contaminação, muitos se arriscam desde que continuem a corresponder ao que essa masculinidade tóxica definiu como o papel do “homem de verdade”.

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Benefícios do orgasmo: cuidando da saúde com prazer!

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Que gozar é bom a gente já sabe, não é?! Mas você conhece os benefícios do orgasmo? Isso mesmo, além de ser o ápice do prazer na cama, esse momento de excitação máxima também ajuda muito a sua saúde.

Afinal, não são apenas fluidos e lubrificação – e aquele relaxamento gostoso – que resultam desse momento único. Todo o nosso corpo é ativado e várias outras substâncias entram em ação, colaborando para que fique tudo nos eixos.

Se a Dona Coelha já gostava desse assunto, agora é que eu estou amando mesmo! Tenho certeza que sabendo os benefícios do orgasmo masculino e feminino (seguindo um “padrão” cisgênero, tá?) vocês vão querer gozar ainda mais!

Mas, para que a leitura fique mais fácil e prazerosa, indicamos que leia mais sobre o que é orgasmo e como ele funciona. Se você já estiver expert no assunto, é só continuar!

Agora vai ficar mais claro que ter orgasmos diários é uma prática importantíssima para o nosso organismo. Para te ajudar a entender melhor, listamos esses 5 motivos para ter orgasmo:

1. Menos tensão, mais descanso

Um artigo publicado pelo The Journal of Sexual Medicine conta que, durante o sexo, nossos batimentos cardíacos e fluxos sanguíneos aumentam de forma significativa. Logo, na hora do orgasmo, com o nosso ritmo já lá em cima, nossos músculos se contraem (de forma involuntária) e, logo em seguida, se relaxam de forma intensa.

Toda essa energia descarregada alivia a tensão do dia a dia pra caramba – ainda mais se você gozar perto da hora de dormir, o que, consequentemente, contribui para evitar noites mal dormidas.

2. O segredo da bela adormecida? Talvez…

Por que você acha que muitas pessoas costumam se masturbar quando estão sem sono? Pra dar aquela aliviada no estresse e relaxar de verdade! Então, vai por mim: relaxa e goza! Só goza! Seja feliz e tenha noites belíssimas de sono!

Os benefícios do orgasmo envolvem a melhora do nosso sono de um jeito colossal. Uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) comprovou que as mulheres que têm uma vida sexual mais ativa e prazerosa apresentam menores índices de insônia.

Isso rola porque toda essa dinâmica de tensão dos músculos, relaxamento e produção gigantesca de hormônios faz com que nosso organismo funcione melhor. E outra: esses benefícios não acontecem só na noite do sexo. Eles têm um efeito prolongado e podem, sim, ser mantidos da forma e na frequência que você preferir.

3. Mais alívio, menos dores

Pelo menos uma vez ao mês, bilhões de pessoas têm que passar por algum tipo de mal-estar físico e/ou psicológico por causa da menstruação. São enxaquecas, cólicas, irritabilidade e por aí vai.

Porém, o The Journal of Sex Research mais uma vez deu as caras e publicou uma série de estudos que comprovam que nosso cérebro, durante o orgasmo, libera uma bomba de oxitocinas e endorfinas (hormônios responsáveis pelo controle da dor e do humor).

Para você ter uma ideia, a quantidade liberada desses hormônios durante o orgasmo chega a ser cinco vezes maior do que numa situação normal do dia-a-dia, sabe?

Mas atenção: isso não quer dizer que você deva transar ou se masturbar toda vez que sentir uma dorzinha. Significa apenas que, se o incômodo estiver brando, nada que um super orgasmo não resolva!

Ah, e se vocês ficaram curiosos para saber se pode transar menstruada, a resposta já está aqui no nosso blog, dá uma olhadinha!

4. Um verdadeiro tratamento de beleza e autoestima

Não que a gente já não seja o máximo, mas um estudo feito pela Universidade Queens (Reino Unido) comprovou que o orgasmo aumenta os nossos níveis de estradiol, responsável por deixar nossos cabelos e outras coisas mais exuberantes.

Ainda, há a liberação de dehidroepiandrosterona, esteróide associado ao nosso bem-estar, rejuvenescimento e condicionamento físico.

E calma que ainda não acabei. Além disso tudo, o orgasmo também provoca uma dilatação superficial dos nossos vasos sanguíneos!

Esse processo também proporciona melhorias na qualidade e aparência das madeixas e pele, porque reduz a nossa pressão sanguínea (fazendo com que o sangue flua com mais facilidade e auxiliando na distribuição de nutrientes e oxigênio para todo o corpo).

Então, em vez de gastar dinheiro com creminhos caros e etc., que tal colocar esses dedinhos para trabalhar e dar uma bela gozada pelo menos uma vez ao dia? Vai por mim: você vai ficar mais maravilhose por dentro e por fora.

5. É bom pro coração e te deixa mais… ‘vives’!

O Instituto Nacional de Saúde dos EUA lançou um estudo (o Women’s Health Initiative) que analisou cerca de 10.000 mulheres cis que faziam qualquer tipo de tratamento hormonal. O intuito era estudar e analisar os efeitos dos hormônios na saúde da mulher cis (principalmente na fase da menopausa).

A conclusão foi a seguinte: essas mulheres que se tratavam com estrogênio apresentaram riscos incrivelmente menores de desenvolverem doenças cardíacas. Para ter uma ideia, a incidência de ataques cardíacos entre elas foi quase 50% menor do que entre as pacientes que recebiam placebo (que é aquele comprimido que não tem nada além de farinha e água).

Como já foi dito, o orgasmo proporciona um aumento dos níveis de estrogênio na mulher, sendo comprovada, portanto, a influência do sexo na redução de complicações cardíacas.

Ainda, foi mostrado, após um estudo realizado na Escócia, que as pessoas que praticavam sexo pelo menos 4 vezes por semana pareciam mais jovens. A razão? ES-TRA-DI-OL. Lembra dele? Fica a dica aí!

Cuidar da saúde nunca foi tão fácil!

Viu só quanta coisa boa pode vir depois da masturbação ou daquele sexo gostoso?! O melhor é que atingir o orgasmo é bem mais fácil do que parece e é claro que a Dona Coelha tem umas dicas incríveis para você!

Existem diversas técnicas, dicas e posições para atingir orgasmos delirantes, tanto para quem tem pênis, quanto para quem tem vagina. O autoconhecimento é o ponto de partida para todos nós, ao mesmo tempo que é a linha de chegada, então, pratique!

Descubra como estimular a próstata e como usar o clitóris ao seu favor! Uma vez que você souber, vai ser mais fácil de ensinar seus parceiros e suas parceiras!

Ah, para quem tem vagina, vai aí mais um estímulo: quer sabe você pode atingir o famoso e misterioso orgasmo múltiplo?! Não o conhece? Então entenda o que é e como chegar lá, aqui na Dona Coelha!

Não se esqueça que tudo pode ficar ainda mais gostoso com aqueles brinquedinhos eróticos, géis e lubrificantes. Eles nos ajudam a ficam mais e mais excitados e proporcionam prazeres diferentes e inusitados: inove!

E você, já sentiu algum outro benefício após aquele orgasmo incrível? Conte pra gente aqui nos comentários e vamos incentivar mais pessoas a revirar os olhinhos de prazer! Para mais dicas, acompanhe a Dona Coelha nas redes sociais. Nos vemos no próximo post!

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Benefícios do orgasmo: cuidando da saúde com prazer! publicado primeiro em hhttps://www.donacoelha.com/blog/

Mesmo desnecessário, casamento pode ser ótimo. É só reformular expectativas

Ilustração: Caio Borges/UOLA vida a dois numa relação estável fechada, como o modelo de casamento que aprendemos a desejar, torna-se cada vez mais difícil de suportar diante das transformações e apelos da sociedade atual. A família não é mais necessária para a sobrevivência da espécie nem o casamento é um vínculo divino, uma aliança entre duas famílias ou uma união econômica, que durante tanto tempo justificaram a sua existência.

O que ele proporciona hoje é um modo de vida repressivo e insatisfatório.  Muitos discordam dessa ideia alegando que o casamento deve ser conservado por causa da felicidade que pode proporcionar. Mas o problema não consiste em saber se o casamento encerra uma potencialidade de felicidade, mas sim se a realiza. Não, para a maioria não realiza, e todos sabem disso.

Veja também

• “Meu submisso é hétero, casado e sente tesão em se vestir de bailarina”
• “Minha namorada reage com vergonha e culpa a qualquer contato sexual”
• “Nunca tive orgasmo e tenho me sentido menos mulher por isso”

Freud dizia existirem duas formas de o ser humano buscar a felicidade: visando a evitar a dor e o desprazer ou a experimentar fortes sensações de prazer. Na nossa cultura, em que o sofrimento é visto como virtude, não é de se estranhar que a grande maioria das pessoas não ouse tentar viver de uma forma realmente prazerosa. A submissão aos padrões sociais estabelecidos é aceita, para evitar o desprazer da tensão empregada na construção de uma existência autônoma.

Num processo de crescimento emocional, é necessário se aprender a lidar com a falta, o desamparo inevitável da condição humana e, percebendo as próprias singularidades, buscar uma convivência harmônica consigo próprio. Para muitos parece uma meta impossível. Estimulados pelas promessas equivocadas do amor romântico, depositam na relação com o outro todas as expectativas de proteção e segurança afetiva.

Acredito que um casamento, apesar de não ser mais necessário, pode ser ótimo. Mas para isso as pessoas precisam reformular as expectativas que alimentam a respeito da vida a dois, como, por exemplo, a ideia de que os dois vão se transformar num só; a crença de que um terá todas as suas necessidades atendidas pelo outro; não poder ter nenhum interesse em que o amado não faça parte.

É fundamental que haja respeito total ao outro, ao seu jeito de ser e de pensar, às suas escolhas; liberdade de ir e vir, ter amigos em separado e programas independentes e, o mais importante, não haver controle algum da vida do outro.  Caso contrário, a maioria das relações, com o tempo, se torna sufocante.

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