Vício em pornografia: entenda como é e como lidar

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Você sabia que o vício em pornografia é tão perigoso quanto outros vícios, em álcool ou drogas químicas, por exemplo? Sim, é verdade! É uma questão muita séria que pode acarretar diversos problemas, tanto físicos quanto psicológicos e sociais.

Com o fácil acesso à internet, cada vez mais jovens e adultos estão ficando viciados em conteúdo pornográfico e os danos, quando muito intensos, precisam ser amenizados pelo trabalho de um especialista.

Hoje, o papo é principalmente com os homens cis, que desde cedo são incitados a consumir esse tipo de conteúdo como algo normal do “ser macho”. Ficou curioso sobre o assunto? Então, acompanhe a Dona Coelha nesse texto e saiba todos os malefícios que esse vício causa. Vamos lá!

O que é o vício? Qual a relação com a pornografia?

Em linhas gerais, o vício é um hábito que causa dependência física ou psicológica de alguma coisa que, pelo excesso, torna-se uma compulsão que pode trazer muitos malefícios para o viciado e para as pessoas que o cercam.

No caso da pornografia, as características que fazem o vício é uma procura obsessiva pelo prazer sexual que o material pornográfico pode trazer, seja pelo autoerotismo ou pela visualização.

É claro que muitas pessoas assistem a pornografia, não é novidade que existem milhares de sites na internet com esse conteúdo e que o tráfego desses possuem uma grande escala de acessos diariamente – cerca de 12% de todos os sites da internet são de conteúdo pornográfico, isso, em números mais explícitos, equivale a 76,2 milhões.

“Ah, mas se eu assistir vídeos algumas vezes na semana ou no mês, quer dizer que sou um viciado?”. Não, a coisa não é bem por aí. Deve-se ter em mente que existem predisposições orgânicas e comportamentais que o classificam como um viciado em determinada coisa, como a compulsão, a obsessão, a ânsia de consumir que atrapalha o seu pensamento e modo de agir.

Ou seja, há pessoas que consomem pornografia de forma saudável e outras criam uma dependência sobre ela.

Já ouviu falar em pornô feminista? Leia mais aqui no nosso blog!

Como saber se é dependente da pornografia

Tratar de assuntos relacionados a vícios nunca é agradável. Entretanto, é necessário, visto que, por meio do tratamento, é possível uma “cura” do que te prejudica.

O ditado “Tudo em excesso faz mal” é muito válido aqui. Isso, em linhas gerais, significa que mesmo algo sendo bom e te trazendo prazer, no fim, se for excessivo, pode causar muitos problemas sérios ao invés de sua satisfação.

Que fique bem claro que tudo relacionado à saúde do psicológico deve ser tratado por profissionais especializados na área. Não se arrisque tentando métodos alternativos por conta própria, pois pode acontecer uma piora progressiva.

Mas existem alguns indícios que podem ser observados no começo da dependência para que você comece a entender que está ficando viciado para que tome, ou não, uma atitude. O começo de um possível tratamento depende muito de você. Entenda os sinais:

1. Tempo de consumo

Um dos comportamentos que podem ser primariamente observados é o tempo de consumo do conteúdo pornográfico. É preciso saber o quanto de tempo foi gasto navegando nesses sites. Se você não lembra com exatidão, o ideal é verificar algum histórico de acesso.

O fato é que nem todos acessam esse tipo de conteúdo por uma aba comum do Google, portanto, é cabível observar o horário que entrou e que saiu para ter uma estimativa. Caso o horário seja extenso e repetitivo todos os dias, é um fato a se observar para cuidar com toda a cautela.

Ainda, se ele toma o tempo de outras atividades essenciais ou prazerosas da sua rotina, também é importante ficar alerta!

2. Avaliar os sentimentos

O importante, nesse momento, é ser autocrítico e imparcial. Basta ficar alguns dias sem assistir ou ler pornôs e saber definir o que sentiu. Foi difícil? Sentiu ansiedade? Não conseguiu se concentrar em outras tarefas pelo pensamento voltar a todo instante para esses conteúdos? Se a resposta for positiva para essas perguntas, é um indício de vício.

Estudos realizados por pesquisadores norte-americanos concluíram que a dependência de pornografia pode causa reações comportamentais como as de um viciado em substâncias químicas, por exemplo. Então, sentimentos de impotência, confusão e agitação podem indicar um começo da abstinência.

3. Socialização

Um provável adicto em materiais pornográficos, qualquer que seja seu meio de consumo, deve observar como anda o seu comportamento ao redor de outras pessoas. Atos como isolamento e/ou agressividade caracterizam dificuldades de se relacionar com o mundo exterior.

Há casos extremos em que as pessoas trocam a realidade pela ficção, preferindo não ter laços afetivos com qualquer pessoa porque elas não são nem um pouco parecidas com o que elas veem no mundo virtual. Especialistas dizem que os danos podem se estender da vida pessoal à social, em um serviço, por exemplo.

Seja viciado ou não, vale ressaltar que o consumo de pornôs tende a influenciar muito nas suas expectativas durante a relação com outra pessoa, seja antes ou durante o sexo. Isso afeta não só quem está com você, mas a si mesmo, podendo te inibir de realizar desejos ou práticas que fujam do “padrão pornô”.

Malefícios da pornografia: consequências graves!

Os malefícios de consumir excessivamente conteúdos de cunho pornográfico são inúmeros, indo desde os físicos até os psicológicos, podendo acarretar em transtornos que prejudicam o cognitivo.

No caso do psicológico, pesquisas realizadas confirmam que essa dependência pode desencadear transtornos como o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e o TOC (Transtorno Obsessivo e Compulsivo), assim como a perda de memória e uma depressão pela baixa dos níveis de dopamina.

Além disso, é muito comum uma obsessão sexual que pode ser extremamente tóxica para com os outros, visto que a objetificação do outro traz atos ofensivos, como assédio sexual, tanto virtual como presencial – ambos são crimes!

Quer saber mais sobre o assédio virtual? Temos um conteúdo exclusivo para você ficar por dentro de todo o assunto!

Considerando as consequências físicas, o vício pode acarretar em perda da sensibilidade genital, disfunções sexuais, dificuldade em alcançar o prazer com pessoas reais, ejaculação precoce ou retardada, perda de libido e muitas outras que interferem diretamente na atividade sexual.

Como tratar o vício: sua saúde é importante!

A melhor coisa a se fazer quando se percebe que pode ter o vício, é procurar ajuda. A pornografia é um tabu na sociedade, pessoas que são dependentes dela, em geral, sentem vergonha e não pedem ajuda. Mas é extremamente importante cuidar da saúde física e mental para que não aconteça consequências mais graves.

Existem muitas instituições brasileiras que oferecem tratamento para esses casos. Um desses tratamentos é o Reboot, que é a dissociação do prazer com a pornografia para uma posterior relação do prazer com outras atividades – é como uma reprogramação do cérebro.

Puxa, esse foi um assunto bem sério, não acha? Mas não deixa de ser extremamente necessária a sua discussão. Para ficar por dentro de mais conteúdos incríveis e super relevantes, acompanhe nosso blog semanalmente. Cuide-se! Nos vemos no próximo post!

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Libido baixa: o que causa e como tratar a queda em mulheres cis!

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Você já ouviu falar em libido baixa? Esse é um problema que atinge muitas pessoas, sejam do sexo feminino ou masculino, e que pode afetar muito a qualidade de vida sexual e a saúde de quem lida com essa disfunção.

Como as mulheres cisgênero são um dos públicos mais afetados por isso, hoje, nosso post é para elas e qualquer outra pessoa que conte com os sistemas genitais e hormonais chamados de femininos.

Antes de continuarmos, vale dizer que nem sempre a falta de vontade de fazer sexo está relacionada à baixa libido ou outra disfunção, mas diversos outros fatores externos podem deixar uma pessoa fora do clima para a transa.

Então, sem mais delongas, vamos te ajudar a entender a queda de desejo sexual que pode estar te atormentando e como lidar com ela. Vamos lá?!

Como a libido funciona no organismo? O bichinho do desejo

Para que você entenda a fundo esse tema, vale à pena dar uma olhadinha no nosso post sobre o que é libido. Lá nós explicamos o que é esse “bichinho do desejo” de forma bem aprofundada.

Mas, por hora, convém dizer que esse nome diferente é o que usamos para definir aquilo que nos instiga e dispõe à busca de satisfação e prazer – aquilo que movimenta e acende o nosso desejo sexual.

Ela está diretamente relacionada aos hormônios sexuais que temos no nosso corpo – eles são as verdadeiras razões da sua libido –, tanto em indivíduos do sexo masculino como feminino. Nesse sentido, todos os fatores que podem afetar os nossos hormônios acabam influenciando num aumento ou numa diminuição da libido, chegando até à excitação feminina.

Mas não se desespere só porque você não anda muito a fim de uma relação sexual, pois não existe um certo e um errado na questão do desejo – nada disso de libido ideal. Você precisa se conhecer e entender o seu corpo e a sua própria disposição sexual e libido para entender quando algo está errado, afinal, cada pessoa é única.

Possíveis causas da queda da libido no sexo feminino

Agora que você entende melhor como funciona o bichinho do desejo, vamos entender quais podem ser os motivos da queda do impulso sexual e como elas podem afetar a sua saúde e qualidade de vida como um todo.

Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo (TDSH)

O Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo é um dos diagnósticos relacionados à libido baixa. O TDSH trata-se de uma deficiência ou ausência de desejo por práticas sexuais ou fantasias sexuais, sendo que essas práticas causam sofrimento e dificuldade à pessoa em níveis interpessoais.

Esse é um transtorno comum, mas não tão simples de identificar, inclusive as suas causas são difíceis de definir. Muitos pessoas que o têm relatam que tinham um desejo regular e, do nada, esse apetite desaparece, independente de com quem estejam ou do momento.

Quem vai dizer se você passa por isso ou não é apenas um médico, como seu ou sua ginecologista. Por meio de questionários e outros testes, eles conseguem identificar a verdadeira causa do problema e, se for TDSH, não há porque se envergonhar ou se preocupar, também é normal – 10% das mulheres cis na pré-menopausa passam por isso.

Ovulação: entenda seu ciclo

Outro fator que pode interferir na queda da libido é o período em que você está no ciclo menstrual. Na época da ovulação, geralmente na segunda semana após a última menstruação, os hormônios estão em alta (especialmente o estrogênio) e o desejo tende a ser maior do que o usual.

Por outro lado, em outros momentos do ciclo, a libido pode acabar indo lá embaixo, como durante ou logo após a menstruação – além dos hormônios, muitas pessoas sofrem com a pressão social de que a menstruação é algo sujo e reprimem qualquer desejo por vergonha e o emocional tem tudo a ver com o desejo.

Ressaltamos que isso não é uma regra, ok? Há várias pessoas que também sentem desejo sexual durante a menstruação. Se você é uma delas, descubra se pode ou não transar menstruada aqui no nosso blog!

Anticoncepcional e outros medicamentos

Quando o assunto é sexo, boa parte das mulheres cisgênero recorrem a métodos contraceptivos hormonais, como pílulas, adesivos, anéis ou injeções. A maioria desses itens conta com estrogênio e progesterona, hormônios que regulam o ciclo e inibem a ovulação.

Com isso, você não passa pelos picos de estrogênio que ocorrem durante o período de ovulação, daí, não rola aquele tesão todo que acontece no chamado período fértil. Ainda, com a ingestão da pílula, os níveis de testosterona produzidos pelo seu organismo diminuem consideravelmente, o que também pode contribuir para a queda da libido.

Esse é mais um dos motivos que comprovam a essencialidade de contar com o acompanhamento médico para esses tratamentos e a escolha do método contraceptivo ideal para você e, se for a pílula, a melhor para o seu organismo.

Mas não são só esses medicamentos que afetam a libido. Medicações que afetam os hormônios ou os níveis de neurotransmissores também mexem com o desejo. Os antidepressivos são um exemplo disso, pois podem afetar suas capacidades de ter orgasmos.

Distúrbios hormonais

Já deu para entender que a razão da sua libido são os hormônios, não é? Então, aquilo que os afeta, fazendo com que seus níveis subam e desçam, pode afetar a sua disposição sexual.

Nesse sentido, condições subjacentes hormonais, como as que afetam a tireóide, ou a Síndrome de Ovários Policísticos, ou a menopausa, podem diminuir a libido das mulheres cisgênero.

Estresse e impactos emocionais

Lembra que a gente falou que nossas emoções estão relacionadas à libido? E não são só elas, o aspecto psicológico também é bem importante quando o assunto é o desejo sexual.

Quando passamos por grandes mudanças de rotina que afetam nosso lado emotivo, como a perda de alguém especial, ou casos de distúrbios como ansiedade e depressão, nosso apetite sexual acaba sendo inibido.

Outros aspectos ainda mais comuns e que passam despercebidos também afetam nossa saúde mental e, como consequência, sexual. A baixa-autoestima pode ser um fator de libido baixa quando se mantém rotineira, pois o indivíduo não se vê como um ser sexual.

É por isso que o acompanhamento com profissionais de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, é essencial, afinal, temos que cuidar da mente da mesma forma que cuidamos do corpo, pois está tudo interligado.

Conhecendo a sua mente e o seu corpo, fica muito mais fácil de entender onde se inicia um problema, o que ele afeta e como resolvê-lo – isso para a queda da libido ou qualquer outra questão, viu?!

Como tratar a libido baixa? Dona Coelha explica!

Agora que você já sabe os possíveis fatores que causam a queda na libido, é hora de entender como lidar com essa situação sem neura. Vamos conhecer algumas possibilidades?!

Com especialistas

Quando você não conhece bem o seu corpo e seu desejo sexual, contar com a ajuda de especialistas pode evitar que você confunda um simples desinteresse com uma queda na libido.

Além disso, quando a queda é notada, como mostramos, é essencial identificar as suas causas para ter o tratamento adequado. Então, os primeiros especialistas a consultar seriam o/a ginecologista e psicólogo(a) de sua confiança, para entender se é uma questão biológica ou psicoafetiva – terapêutas sexuais também são bem-vindes.

Ah e mesmo que o início do problema seja algo mais biológico, contar com o acompanhamento psicológico ajuda a lidar com a situação dentro dos seus relacionamentos sexuais e afetivos.

Em alguns casos de TDSH, os especialistas podem receitar algum medicamento para auxiliar no tratamento do distúrbio. Já existem algumas opções no mercado, mas todas elas devem ser indicadas por médicos, pois têm os seus efeitos colaterais.

A questão tempo também é um fato importante na hora de consultar seus especialistas. Afinal, se o problema é recorrente, persistente ou se não melhora com os tratamentos, somente os especialistas são capazes de estudar e tratá-lo mais a fundo.

O que fazer em casa

Mas nada impede que você tente se ajudar com algumas práticas em casa. Testar novos estímulos e explorar seu corpo e suas sensações pode ser uma ótima forma de dar um up do tesão.

Explorar o seu corpo pode te ajudar a entender melhor ou redescobrir coisas, pontos e toques que te excitem, além de ajudar na autoestima e no autocuidado. Você pode fazer isso sozinha ou com outra pessoa, caso se sinta confortável – se isso não ocorrer, não precisa se forçar.

Outra ideia é estimular a sua mente e imaginação de formas inovadoras, como com histórias e quadrinhos eróticos. Ressaltamos que essas indicações não são tratamentos para libido baixa em si, mas práticas que podem auxiliar a instigar o desejo.

Lembre-se: nessa situação, o ideal é que você esteja se sentindo bem, seja com a libido baixa ou alta. Não existe um nível de libido ideal. Você deve procurar entender qual é a sua situação e como você se sente a respeito disso. O tratamento deve ser feito para te devolver qualidade de vida e não porque você se sente na obrigação de ser “transante” – até porque essa obrigação não existe.

E aí, gostou do conteúdo de hoje? Para mais assuntos como esse, continue lendo nosso blog e acompanhe a Dona Coelha nas redes sociais! Nos vemos no próximo post e se cuidem!

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Saiba quais os signos que combinam no amor e no sexo e dê um match!

Veja o conteúdo no site: Saiba quais os signos que combinam no amor e no sexo e dê um match!

É comum, antes de começar um relacionamento, que uma das pessoas envolvidas pergunte o signo da outra para dar aquela pesquisadinha sobre os signos que combinam e aproveitar para estimar se vão se dar bem no amor e na cama.

É claro que nem todas as descrições vão combinar, pois existe o ascendente, a lua e outras casas no mapa astral que podem coincidir muito com um tipo de personalidade ou não. Muitos fatores precisam ser levados em consideração! Mas, cá entre nós, na maioria das vezes, as características dos signos combinam com as pessoas, não é?

Se você conhece um pouco de cada signo, mas não faz ideia de quais combinam ou não, a Dona Coelha está aqui para te ajudar! Nesse post vamos falar um pouquinho sobre os tipos e apresentar algumas características que podem fazer com que eles deem match.

Está pronte? Então, vamos lá!

Elementos dos signos: características gerais de cada tipo

Antes de saber as combinações, é preciso conhecer um pouco mais sobre as características dos elementos que regem esses signos, como norteadores de personalidade.

Nós da Dona Coelha, vamos te contar um pouquinho sobre cada para que você fique afiade na hora de entender as combinações!

Fogo

Os signos pertencentes ao elemento fogo são Áries, Leão e Sagitário. Suas características em comum são o otimismo, o entusiasmo e a criatividade. Pessoas arianas, leoninas e sagitarianas possuem alto astral e são bem independentes, atraindo seus opostos complementares pelas qualidades do bom humor.

Entretanto, como seres humanos dotados de particularidades, também temos os nossos dias ruins, não é? Signos do elemento fogo podem ser um pouco egocêntricos e agressivos quando encurralados ou quando não gostam de uma situação.

Ar

O elemento seguinte ao fogo é o ar. Os signos que esse elemento abarca são Libra, Gêmeos e Aquário, complementares dos signos do elemento fogo.

Librianes, geminianes e aquarianes são conhecidos por ter personalidade desapegada, por isso nem sempre é possível fisgar essas pessoinhas caso você seja de um signo que não os complementam.

Além disso, signos do elemento ar são idealistas, estão sempre sonhando e definindo objetivos para o futuro. Uma característica bem comum é o raciocínio lógico que ganha de lavada dos outros elementos!

Água

Os signos aquáticos são Escorpião, Peixes e Câncer, conhecidos por terem as emoções sempre à flor da pele. Pessoas desses signos são intensas, super intuitivas e possuem muita empatia, conectando-se com os sentimentos de quem os cerca.

Entretanto, por serem muito emotivos torna-se muito difícil o pensamento enraizado na lógica, e, por muitas vezes, colocam os sentimentos dos outros acima dos seus, o que pode virar um fardo a longo prazo.

Terra

Pessoas que são do signo do elemento terra, virginianas, capricornianas e taurinas, são muito práticas. Utilizando de atos simples para resolver a maioria dos problemas.

Além disso, essas pessoas estão sempre prontas para qualquer situação, são fortes e destemidas, possuindo uma resistência muito forte para superar obstáculos. Entretanto, por essa ligação grande com fatores terrenos podem se tornar pessoas muito materialistas.

Como já foi dito, é comum que nem todas as características combinem com a sua pessoa, afinal, nem tudo é preto no branco, certo? Mas, com essas descrições, é possível ter uma noção do que virá pela frente quando se relacionar com o outrem.

Agora que você conhece os elementos e suas características, está na hora de aprender quais são as combinações dos signos solares, tanto no amor quanto no sexo, para investir nas melhores pessoas.

Signo solar: quais combinam no amor e no sexo

No mapa astral, o signo solar é o responsável por ditar as características do âmago de seu ser, quem você é em sua essência. Considerando isso, é possível esquematizar combinações que têm maior probabilidade de dar certo em um relacionamento.

Lembrando novamente: tudo é passível de mudanças. As combinações não são exatas, é apenas uma probabilidade baseada em características que se complementam, ok? Vamos lá!

Você sabe o que são opostos complementares? Bem, basicamente são signos que, devido suas qualidades e defeitos, podem manter o equilíbrio entre si. Signos do elemento terra são opostos complementares de signos de água, e os de fogo se complementam com signos de ar.

Mas vamos ao que interessa! Quais são os signos que combinam no amor e no sexo? A Dona Coelha vai te mostrar seguindo a ordem do zodíaco:

Áries

No amor, o signo de fogo Áries é intenso, ele ama com veemência quando completamente comprometido com a pessoa amada. Para equilibrar sua característica controladora, Libra entra em ação para tranquilizá-lo, mas ele pode se dar bem com seus companheiros elementais Leão e Sagitário.

No sexo, Áries se dá muito bem com Escorpião, esse sendo o mestre da relação, fazendo com que a cama pegue fogo pelas suas personalidades sensuais e fogosas. Mas nada impede que Áries receba o entusiasmo de Leão, Libra e Sagitário.

Gêmeos

Conhecido como um signo de humor facilmente variável, as pessoas geminianas, no amor, fazem par perfeito com os signos de Libra, seu companheiro de elemento, Leão e Sagitário.

Gêmeos combina na cama com Leão, inflamando a relação e usando a criatividade para incrementar o sexo. Sagitário também é uma boa combinação. Aqui, a comunicação de Gêmeos permite que o par dite as preferências e fetiches para melhora constante da relação sexual.

Touro

Pessoas do signo de Touro costumam ser muito carinhosas e intensas, demonstrando seus profundos sentimentos no amor. Os pares ideais para esse signo são pessoas de Escorpião, seu oposto complementar, Virgem e Capricornianos.

É inegável a relação profunda que taurines e escorpianes compartilham, e na cama isso não é diferente! A profunda dedicação do signo de Escorpião conquista a confiança taurina, fazendo com que a relação se incendeie.

Câncer

Cancerianes no amor são intensos e dedicados, as combinações perfeitas são feitas, geralmente, com os signos Capricórnio e Peixes. A relação que se estabelece é profunda e muito amorosa.

No sexo, o signo de Câncer é muito romântico, eliminando a ideia de uma relação casual. Relacionar-se com alguém de Escorpião também pode tornar o sexo muito prazeroso, emanando sensações fortes.

Leão

No quesito amor, pessoas leoninas são intensas, porém inconstantes. Mas não deixe que isso te intimide! Quando leonines amam, são profundamente dedicados, então invistam, pessoas de Aquário e Sagitário, que equilibram a personalidade, muitas vezes, egocêntrica de Leão, colocando-o no lugar!

E assim como todo signo de fogo, Leão pode aflorar as características sexuais misteriosas de Aquário, fazendo com que a relação seja muito fogosa e cheia de sentimentos. Existem muitas maneiras de apimentar uma relação, use a criatividade!

Virgem

Pessoas de Virgem são epítomes da organização e essa caraterística está presente também no amor, pois procuram estabilidade. Capricórnio, pela sua determinação, manterá a relação equilibrada para que ambos cresçam juntos.

E na cama? Bom, pessoas de Peixes fazem com que a sisudez de Virgem diminua, abaixando as barreiras e tornando a confiança mais palpável, além de seduzi-lo profundamente.

Libra

É bem verdade que as pessoas librianas são, muitas vezes, indecisas, por isso um signo forte como Áries tomará as rédeas do amor, “comandando” a relação a andar nos trilhos com muito fogo e intensidade.

Assim como aceita Áries, Escorpião também pode ser uma boa opção, visto que também gosta de assumir o controle e é naturalmente um signo sexual e misterioso. Utilizar acessórios para sair da rotina ajuda a apimentar a relação.

Escorpião

Falar de Escorpião sem falar de intensidade está completamente errado, não é? Emoções profundas permeiam a vida de escopianes. Por isso, no amor, pessoas de Escorpião gostam de se sentir valorizadas e receber atenção. Alô, Touro, esse é o seu par!

Naturalmente sedutor, o signo de Escorpião gosta das conexões que as relações sexuais trazem, Touro, novamente, combina perfeitamente no sexo. Mas, se quiser algo mais apimentado, Áries também é uma excelente combinação!

Sagitário

Quem é do signo de Sagitário gosta de se sentir livre, mesmo em uma relação. Então, as cobranças não podem fazer parte da relação, principalmente se forem sem sentido. Aventureiros, os signos de Áries e Leão são as melhores opções para fazer par com Sagitário.

Pessoas de Gêmeos “seguram” as sagitarianas pela confiança inabalável, principalmente no quesito sexo. Fantasias, jogos e novidades tornam a vida desse par muito mais caliente, aproveite para conhecer quais são os melhores produtos eróticos, a Dona Coelha tem um conteúdo especial sobre isso!

Capricórnio

Calculistas, pessoas de Capricórnio precisam de um par que equilibrem essa maneira um pouco fria de se enxergar a vida. Pessoas de Câncer são excelentes para trazer um pouco mais de emoção e intensidade no amor para capricornianes. E isso também vale para o sexo! Touro também é uma opção que combina muito!

Aquário

Os opostos complementares Aquário e Leão se dão super bem no amor e no sexo! Aqui, ambas as relações serão intensas e equilibradas na medida certa, dando espaço para muita paixão e companheirismo. Mas, caso não haja algum leonino por perto, invista em pessoas geminianas e librianos que também é sucesso!

Peixes

Emotivos e muito gentis, pessoas piscianas entendem de sentimentos intensos, mas, muitas vezes, podem ser um pouco bonzinhos demais e sofrer. Por isso, Virgem é um excelente par para o amor, ensinando Peixes a ser mais seguro de si e resistente em diversas situações.

Com Câncer, a conexão sexual será mística, pois ambos os signos valorizam muito os sentimentos. Escorpião conquistará Peixes pelo mistério e pela sensualidade.

São muitas combinações, não é? Fatores como sentimentos, pensamentos e objetivos devem ser analisados para que as combinações sejam possíveis. E caso você já tenha testado essas combinações e não tenha dado certo, lembre-se que somos seres dotados de personalidades diferentes, mas que, no fim, fazem com que sejamos únicos.

E se a combinação casou com a pessoa que você se relaciona, não deixe que nada esfrie! Os signos também têm suas preferências de toys, sabia? A relação pode ficar ainda mais intensa quando você utilizar os brinquedos eróticos favoritos do zodíaco.

Para mais conteúdos sobre relacionamento, não deixe de conferir as publicações semanais da Dona Coelha. Sempre temos assuntos extremamente relevantes para discutir aqui. Até o próximo post!

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Qual a melhor camisinha? Aprenda a escolher o preservativo correto!

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É tarde da noite, você recebe uma mensagem no WhatsApp e vê que é da pessoa que você está afim. A conversa desenrola, rola papo aqui, papo ali e eis o veredicto: vocês vão transar. Se você checar sua gaveta de camisinhas e perceber que não tem nenhuma no estoque, precisa ir diretamente à farmácia para comprar. Mas, como saber qual é a melhor camisinha?

Assim que você chega à seção de camisinhas da farmácia, se depara com uma variedade de marcas e modelos, não é mesmo? Extra largas, com sabor, neon, ultra sensíveis e por aí vai.

Com tanta opção, fica difícil escolher, afinal, qual será a mais prazerosa e segura para você e sua parceira? Tendo em vista que você talvez ainda não saiba quais são os tipos de camisinhas que a sua parceira mais gosta e as que detesta.

É claro, para isso vale a pena perguntá-la, no entanto, se você deseja fazer uma surpresa, é muito interessante aproveitar para testar aquelas que talvez vocês ainda não conheçam e que vão mudar a vida de vocês para sempre.

Na sua boca eu viro fruta: preservativos com sabor

O cheiro e sabor das camisinhas masculinas saborizadas são produzidos artificialmente para dar novas possibilidades ao casal. Hoje em dia você encontra esses produtos com diferentes gostos, temos os mais refrescantes como hortelã e também os sabores clássicos como chocolate, morango e até mesmo caipirinha de limão.

A lista de sabores é imensa, por isso, vocês têm oportunidades para experimentar todas. Nossa dica é escolher juntamente com a sua parceira para evitar que na hora H você descubra que o sabor que você escolheu é um dos que ela menos gosta.

Por fim, escolher a camisinha com sabor é ótimo para dar uma diferenciada na relação de forma segura, e pode ficar tranquilo, pois esse tipo de produto não dá alergia no pênis. Depois que você provar, deixe um comentário aqui embaixo, queremos saber o que vocês acharam!

Sensações à flor da pele: camisinhas texturizadas

Além do aroma e sabor, você sabia que também pode experimentar novas texturas? Sendo uma das opções de camisinhas mais procuradas no âmbito do sex shop, esses produtos fazem muito sucesso pelas sensações que ele promove.

Essas texturas servem como estimulante para garantir ainda mais prazer durante a relação, principalmente para casais que estão juntos há muito tempo.

Hoje em dia você tem opções de preservativos como o Preservativo Extra Texturizado da marca Prudence, que possui pontos e listras que se misturam em várias ondulações proporcionando muito prazer para as mulheres.

Por sua vez, seu formato garante conforto e mais sensibilidade para o homem ao oferecer três maneiras de atingir o prazer: as listras, os pontos e o formato anatômico. Com certeza, seu momento do prazer será ainda melhor.

E as opções de camisinhas não param por aí, viu? Aproveite para conferir as sugestões desses produtos no nosso site e sinta o prazer em suas mais diferentes vertentes.

Segurança no nível máximo: preservativos ultra resistentes

Alguma vez a camisinha já estourou durante a relação sexual ou quando você estava aprendendo a como usar camisinha? Se a resposta é sim, imagino que você já deve ter se perguntado sobre a segurança desses objetos.

Para que esse acontecimento não se repita, vale a pena escolher as camisinhas ultra resistentes. Com espessura mais grossa do que a dos preservativos normais, esses produtos não tiram sua sensibilidade, garantindo prazer de sempre com muito mais proteção.

Uma dessas opções é o Preservativo Ultra Resistente da Prudence, que é 2 vezes mais resistente. Aprovado pela Anvisa, esse preservativo suporta o dobro da pressão de estouro comparado a uma camisinha comum.

Por fim, ao pedir esse e outros produtos pelo site da Dona Coelha, você recebe na sua casa no total sigilo, pois enviamos em uma embalagem muito discreta, sem referência ao conteúdo ou ao sex shop. Tranquilo?

Apagando a luz: camisinhas neon

Imagina preparar a seguinte surpresa para sua parceira: você a chama para o quarto, pede para ela ficar à vontade na cama, você apaga a luz e faz um leve suspense. Em seguida, você começa a acariciá-la e, antes de iniciar o sexo, você está com o pênis na cor neon.

Sendo uma das opções mais divertidas, as camisinhas fluorescentes são muito bacanas para o casal que deseja experimentar brincadeiras na hora do sexo. Além muito prazeroso, esses produtos também são seguros.

Então, se você está pensando em fazer uma surpresa para a(o) amada(o) o Preservativo Neon da marca Prudence brilha no escuro apenas o expondo na luz durante 30 segundos.

Com textura lisa e cor opaca, a camisinha passa pelos controles de qualidade de mais alto nível do mercado.

Para os maiores: preservativos extra grandes

Os avantajados também tem vez nessa categoria! Se você já sentiu desconforto por causa de uma camisinha apertada, sabe o quanto é difícil continuar excitado. Por isso, existem camisinhas especiais pensadas em você.

Com largura de 56 mm, a camisinha Extra Grande da Prudence, promove muito conforto com seu formato anatômico que deixa a cabeça do pênis mais folgada.

Dessa forma, até a sua parceira aproveita! Isso porque agora você tem total liberdade para curtir esse momento. E pode ficar tranquilo porque esses tamanhos de camisinhas também são testados rigorosamente para garantir a segurança e a qualidade.

Com toda essa variedade de sabores, texturas e tamanhos, fica o questionamento: como saber se o preservativo é confiável?

Saiba que independentemente do tipo da camisinha, a Anvisa conta com padrões extremamente rígidos no que diz respeito a produção de preservativos, isso porque os produtos são fundamentais para evitar o contágio de doenças sexualmente transmissíveis e a gravidez indesejada, então não é brincadeira!

Por isso, se a marca que você escolheu tem o selo de qualidade, pode ficar sossegado porque você estará em boas mãos.

Qual é a importância do uso da camisinha?

Para ficar ainda mais claro sobre a importância do uso da camisinha, relacione-a com um colete à prova de balas. Essas balas são doenças como hepatite viral, gonorreia, sífilis, HIV, entre outras, e ao usar um colete, a pessoa estará protegida contra todas elas.

Ou seja, sendo muito mais do que um método contraceptivo, ela protege o casal de se contaminar. Por isso, protejam-se, pois sexo bom é sexo saudável e seguro. Aproveite que existe uma enorme quantidade de tipos de camisinhas que, ao contrário de atrapalhar, vai melhorar e muito a relação a dois.

Não se esqueça de deixar tudo bem molhado!

Não, a gente não está falando de água, não! Muitas pessoas acabam deixando de usar o preservativo porque o julgam desconfortável – aí ficam expostas às diversas IST’s e ao risco da gravidez indesejada, como falamos há pouco.

Por isso, para não ter mais esse problema e entender que o sexo seguro pode ser muito prazeroso sim, damos aqui a dica de ouro: lubrificantes! Nada como um bom gel para lubrificar a parte externa do preservativo e deixar o vai e vem mais gostoso.

Ah, mas preste atenção: compre as opções à base d’água, okay? Além de serem hipoalergênicos, eles não reagem com o látex da camisinha.

Agora, queremos saber de você, qual é tipo de camisinha te deixou mais curioso para experimentar? Deixe um comentário aqui embaixo com a sua resposta ou até mesmo uma pergunta sobre o assunto.

Além disso, aproveite para encaminhar esse conteúdo nos seus grupos de amigos do WhatsApp para influenciar outros caras que precisam conhecer esses tipos de camisinha e ainda entender a importância do uso. Até o próximo post!

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Qual a melhor camisinha? Aprenda a escolher o preservativo correto! publicado primeiro em hhttps://www.donacoelha.com/blog/

O que é e como fazer chuca: dicas e cuidados para a ducha íntima!

Veja o conteúdo no site: O que é e como fazer chuca: dicas e cuidados para a ducha íntima!

Chame como quiser, a chuca é uma prática super comum entre quem pratica o sexo anal, mas nem sempre é realizada da maneira adequada. Por isso, se você é mais um ou uma amante dessa prática, é hora de aprender como fazer chuca!

Há quem use objetos aleatórios que encontram em casa, como o famoso chuveirinho, enquanto outras pessoas já testaram alguns itens feitos propriamente para isso; mas qual opção seria melhor? Será que vale à pena gastar com esses produtinhos?

Essas são as questões mais básicas para quem não deixa de limpar o ânus antes do sexo. Outros pontos ainda mais importantes que devem ser levados em conta: a lavagem anal faz mal? Ou seja, pode fazer a chuca?

Como aqui na Dona Coelha não abrimos mão de prazer com segurança e não queremos colocar a sua saúde em risco, vamos falar tudo sobre esse tema e te dar dicas das melhores formas de fazer a ducha retal! Vamos lá?!

O que é chuca e qual é a sua importância?

Primeiramente, vale definir exatamente o que é chuca. Se você não sabe, chuca é o nome dado ao procedimento que tem por finalidade principal fazer a completa limpeza do ânus antes do sexo anal. Afinal, quem nunca pensou e teve medo de, bem na hora H, aparecer algumas sujeirinhas indesejadas?

O ânus é repleto de terminações nervosas e, por isso, dá para ter muito prazer a partir desse lugarzinho do corpo. Para os quem penetra, fazer um bom sexo anal é praticamente como estar no paraíso já que o ânus é mais apertadinho e aumenta o tesão!

A chuca surge justamente como forma de preparo para que nenhum acidente venha a ocorrer bem na hora do prazer. Longe de ter vontade ou de escapar algo durante a penetração, o que é natural e pode acontecer, a ducha íntima deixa a prática mais confortável e você, mais despreocupade.

Como fazer a chuca? Conheça 4 formas muito usadas

Sabendo o que é chuca, você deve estar se perguntando como é possível fazê-la, afinal, não quer se preocupar com outra coisa além do prazer na hora de relaxar para um bom anal, certo?

A verdade é que existem diferentes formas de colocá-la em prática e vamos falar de algumas delas para você. Confira:

• Com algodão ou lenço umedecido

Prático e fácil, podendo ser feito em qualquer lugar, esse tipo de chuca requer apenas o uso de um algodão ou lenço umedecido e um pouco de tempo. Também vale destacar que a dica é ter cuidado com as unhas, preferindo apará-las antes de iniciar esta limpeza.

Para fazer a chuca com lenço umedecido ou algodão, fique em posição fecal, com as pernas abertas, e introduza o algodão ou lenço dentro do seu ânus, contando sempre com a ajuda de um ou dois dos seus dedos. A limpeza é feita a partir de movimentos circulares e, ao término, remova o que foi introduzido.

Tenha certeza de garantir um material bem úmido para que não machuque o ânus.

• Com chuveirinho

O método menos aprovado pelos médicos, porém mais rápido e mais usado entre as pessoas, pode ser feito até mesmo durante o banho uma vez que se utiliza do chuveirinho e da pressão da água para fazer a limpeza completa do reto.

Além desses riscos, ele também pode ser um meio de transmissão de ISTs, afinal, tende a ser um objeto compartilhado e, muitas vezes, as pessoas não fazem a sua higienização corretamente, seja antes ou depois do uso.

Mas, se mesmo assim você decidir usar esse método, para fazer a limpeza, higienize bem a mangueirinha, especialmente a ponta, antes de usar. Em seguida, ligue a água sem muita pressão, retire a bica do chuveirinho, use lubrificantes para facilitar e deixe a água fluir para dentro do ânus.

O recomendado é que o procedimento não dure mais do que um minuto e também é indispensável ter atenção e manter a pressão da água baixa.

• Com seringa auricular

Podendo ser comprada em qualquer farmácia, a seringa auricular é muito mais segura do que o chuveirinho e é também uma excelente opção para fazer a chuca, limpar todo o reto e correr menos riscos, é claro.

A posição inicial também é a fecal e o uso de lubrificantes também é indicado para facilitar a entrada da seringa. Encha o ânus com água e posteriormente a elimine, junto aos resíduos, no vaso sanitário. Repita o processo até que o líquido saia limpo.

• Com o kit enema ou ducha íntima

O kit de enema vem com todos os acessórios de que você precisa para fazer a chuca e, justamente por isso, é uma excelente opção para quem procura fazer essa limpeza pela primeira vez.

Vendidos em farmácias e em muitos sex shops hoje em dia, já que é muito mais propício pedir um kit desses em uma loja específica sobre sexo, o kit de enema é uma excelente dica para fazer a chuca com segurança.

Outra possibilidade são as duchas íntimas, que contam com um recipiente para ejetar a quantidade adequada de água no reto, ponta em formato mais anatômico e é de uso individual. Para momentos emergenciais, quando você não pode lavar o instrumento após o uso, existem também as duchas anais descartáveis!

Quer mais detalhes de como fazer a chuca com ducha íntima? Então, confira o tutorial completinho que gravei neste vídeo:

Mas pode ou não pode fazer a chuca? Dona Coelha explica

Sempre que falamos do nosso corpo, é importante entender o que é saudável ou não para ele, inclusive quando o assunto é sexo. Afinal, o prazer não pode estar atrelado a desconfortos, dores e doenças, sejam físicas e psicológicas.

Em relação à ducha anal, o buraco é um pouco mais embaixo, por isso, vamos aos poucos. De acordo com médicos e especialistas, fazer a lavagem retal deve ser uma prática apenas a partir de recomendações médicas e de forma adequada.

Isso porque, quando você usa objetos aleatórios, como o chuveirinho, ou faz a chuca com frequência, podem surgir problemas diversos. Numa rotina diária, a lavagem pode deixar o intestino mais lento e preso, pois ele fica dependendo desse estímulo para evacuar.

Outros riscos indicados são as lesões na mucosa do reto, sangramento e infecções. Isso pode ser fruto da intensidade de água injetada no reto, instrumentos inapropriados e, às vezes, compartilhados.

Muita coisa, não é? Então isso indica que a ducha anal é totalmente contra recomendada? Não, como dissemos, há casos em que é possível usá-la: lavagem intestinal, por exemplo, é um deles.

Um medo comum: passar cheque!

Todas essas considerações levam a entender que a chuca deveria ser proibida, não é? Mas lembra que falamos que o buraco é mais embaixo nesse assunto? Então… as coisas vão um pouco além disso.

A verdade é que, tendo riscos ou não, as pessoas continuam fazendo a chuca! Essa prática, na maior parte das vezes, tem muito mais a ver com o conforto e a segurança psicológica do que física de quem adora a penetração anal.

Isso porque ninguém quer “passar cheque” durante a relação, ou seja, sujar o pênis com fezes. Mesmo sendo algo natural e super passível de acontecer, as pessoas tendem a ficar constrangidas e desconfortáveis com a situação – o que não deveria acontecer.

Assim, mesmo com o uso da camisinha e sabendo que dali não sairiam flores, na maior parte das vezes, quando isso acontece, as duas pessoas ficam sem saber o que fazer e o clima acaba.

Daí já viu: quem não tem cão caça com gato, certo? As pessoas começam a improvisar e usar os métodos mais absurdos e arriscados para limpar o ânus antes das relações, colocando sua saúde ainda mais em risco.

Assim, como a chuca continua sendo feita e de formas inadequadas, o melhor é desenvolver formas e ferramentas que deixem o processo o menos agressivo possível: e é assim que surge a ducha íntima!

Elas são pensadas para aumentar a qualidade de vida de quem não abre mão de um sexo anal limpinho – a melhor opção para esse processo.

Passei cheque, e agora?! – Muita calma nessa hora!

Quando escapa um odor ou alguma sujeira do ânus durante a penetração, você não precisa se desesperar. Tenha sempre em mente que isso é algo totalmente natural e, mesmo fazendo a limpeza antes, pode acontecer de ficarem alguns vestígios para trás.

Nessa hora, se você estiver sendo penetrade, converse com a outra pessoa (ativa) para você ir ao banheiro se lavar numa boa, para que fique mais confortável. Caso seja você quem está na posição ativa, seu papel é ainda mais importante.

Não precisa se desesperar por estar com o pênis sujo (até porque você deve estar usando preservativo). Pare a penetração e remova a camisinha, enrolando-a de forma que a parte suja fique para dentro. Daí, é só colocar outro preservativo e seguir o baile!

A conversa é essencial nesse momento, seja antes ou durante a relação. É importante que ambas pessoas que toparem o sexo anal estejam cientes de que o pré-datado pode aparecer e que não tem por que se desesperar por conta disso, okay?!

Dicas extras para a chuca

Deu para ver que a chuca é mais complexa do que parece, mas fazê-la não é tão difícil assim. Então, aqui ficam umas dicas extras para vocês cuidarem bem de seus corpos e aproveitarem ao máximo do sexo anal.

• Tudo começa por dentro: alimentação saudável

Como a gente comentou, a chuca nem sempre é muito boa para o canal retal, assim, é importante que você evite praticá-la com muita frequência. Por isso, segundo Alyne Meirelles, se você mantém uma dieta saudável, com boa ingestão de fibras e deixa o intestino regulado, não haverá tanta necessidade do procedimento.

• Evite ao máximo materiais estranhos

Ainda nos termos dos cuidados com o corpo, vale à pena lembrar que é importantíssimo evitar materiais que não são pensados para a introdução anal e limpeza do reto. Isso significa que não pode usar garrafa pet para chuca – é suja e muito dura.

O chuveirinho é uma opção para os últimos casos e deve ser usado com muita cautela, como explicamos lá em cima. Ele também não é pensado para esses fins e, por isso, deve ser evitado.

Agora que você já sabe como fazer a chuca, aprenda como fazer anal sem dor aqui no nosso blog, com as melhores dicas para ter mais prazer!

Gostou desse conteúdo? Então, compartilhe com outres amantes do prazer anal! Nos vemos no próximo post!

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Supere de vez o término do relacionamento: dê a volta por cima

Veja o conteúdo no site: Supere de vez o término do relacionamento: dê a volta por cima

Olá, tudo bem? Pode responder que não está bem, pois, se você está aqui com a gente, quer dizer que está em uma fase delicada do relacionamento: o término. Mas, pode ficar tranquile, pois nós vamos te ensinar a como superar uma separação e dar a volta por cima.

Antes de mais nada, é importante entender que o término de um relacionamento passa por algumas fases (desconfortáveis) que vão acontecendo progressivamente: a primeira é aquela na qual o casal percebe que a relação esfriou e as brigas aumentam, ou, por sua vez, acontece até mesmo uma traição.

A segunda já é a fase da não aceitação, sendo mais comum para aquele que não esperava o término. Por fim, existe a fase do “vou curtir a vida”, estágio em que a pessoa quer aproveitar tudo o que se limitou a fazer antes de se comprometer. No entanto, toda essa curtição perde a graça e aí a pessoa volta à estaca zero.

As fases são intensas e, é claro, nenhuma delas é a melhor para vivenciar. Então, se você quer passar por todas elas o mais tranquilamente possível e superar esse relacionamento de vez, está no lugar certo! Isso porque a gente não vai dar os conselhos que você já se cansou de ouvir, nós daremos dicas valiosas do que fazer para superar todos os seus inimigos internos.

5 dicas para superar o fim de um relacionamento (sem drama)

Se você chegou neste post provavelmente já passou por algum momento conturbado na sua vida amorosa. E mesmo que não tenha acontecido, é sempre bom estar preparade, seja para dar conselhos aos amigos ou amadurecer emocionalmente.

Veja as nossas dicas para dar a volta por cima:

1ª dica: pare de remoer o passado

Pode ir parando por aí, ok? Vamos parar de stalkear as redes sociais do ex e parar de pensar em tudo o que vocês viveram juntos! A gente sabe que é comum sentir saudades do ex quando o relacionamento termina, e junto com todo esse sofrimento vem a vontade de se vingar.

Mas sabia que esses pensamentos negativos afetam somente a você? Isso porque remoer o passado, planejar uma vingança ou até mesmo tentar descontar todo o sofrimento que te causou, é como ingerir um veneno esperando que os resultados apareçam no outro.

Então, se você quer realmente entender como superar o fim de um relacionamento, tenha em mente que ao conferir quem curtiu as fotos do ex e passar horas relembrando bons momentos, está praticando ações que só farão mal a você.

Mesmo deixando marcas, um término de relacionamento recente ainda está cheio de confusão de pensamento, então respire fundo antes de tomar qualquer atitude, ok?

2ª dica: conheça a si mesmo

Hoje em dia a vida nos cobra de diferentes maneiras, seja no âmbito pessoal, profissional, amoroso e ainda por cima temos as nossas próprias cobranças e perspectivas para o futuro. Ufa! É muita coisa para pensar e fazer acontecer.

Tudo isso acaba nos distanciando de nós mesmos, pois há tantas decisões e ações a serem feitas, que a gente esquece de quem realmente somos, desde qual é o nosso sabor de sorvete sorvete favorito até o tipo de relacionamento que realmente nos faz bem.

Por isso, pare tudo o que está fazendo, pegue um papel e uma caneta e anote em forma de tópicos tudo o que você pensa de si mesmo, pode mandar a real! Lembre-se de escrever o que você acha de si e não o que pensa que os outros acham. Tá legal?

Em seguida, faça uma lista com tudo o que você gosta e não gosta, por exemplo: “eu adoro passar as tardes de sábado sozinho”, ou “eu não gosto de comer bife de fígado”, pode parecer piegas, mas listar o que a gente gosta e não gosta nos aproxima de nós mesmos.

Resumindo, veja quanta coisa você escreveu que nem sabia que existia. Dessa forma, você consegue enxergar a quantidade de características positivas que você tem e o quanto é especial.

3ª dica: aceite seus sentimentos

Essa dica é para você que não aceita os sentimentos ruins e toda vez que bate aquela deprê, logo corre atrás de outra pessoa (ou até mesmo do ex) para se sentir melhor. Mas, amigue, aqui vai no nosso alerta vermelho! 

Toda vez que você se priva de sentir os sentimentos mais sombrios, acaba demorando ainda mais para superar esse sofrimento. Sim, nós sabemos que é difícil, mas para você dar a volta por cima, terá que passar pelos caminhos mais difíceis. A boa notícia é que logo passa.

Uma atitude que ajuda muito neste momento é ter uma pessoa com quem possa desabafar. Nesta hora, você não precisa de conselhos, e sim, apenas fazer um desabafo. Então, chame aquele seu amigo ou amiga de confiança e diz que você precisa conversar.

Já se você não tem uma pessoa de confiança para isso, vale a pena buscar um terapeuta ou um psicólogo para que você possa tirar de si todos os seus pensamentos e entender a causa de todos eles. O importante é não carregar o fardo sozinho, combinado?

4ª dica: faça mudanças na sua rotina

Todo dia é a mesma coisa. Você acorda, toma café da manhã, passa pelo mesmo trajeto até o trabalho ou faculdade, almoça a mesma coisa. Ou seja, a sua vida está baseada na monotonia.

Experimente, ao invés de seguir o mesmo trajeto para o seu compromisso, passar por uma rua diferente, ou, ao invés de almoçar os mesmos pratos toda semana, experimentar um ingrediente novo. Fazer pequenas mudanças na rotina é uma ótima oportunidade para conseguir superar o ex.

Entre essas pequenas mudanças, vale a pena mudar a forma com que você está acostumade a sentir prazer! Explore pontos do seu corpo nos quais você ainda não conhece direito, experimente ter novas sensações com os próprios dedos ou brinquedos eróticos. Assim, você também se permite conhecer suas vontades mais íntimas.

5ª dica: viva um dia de cada vez

Não se cobre tanto. Comece a aproveitar cada momento do seu dia como se fosse único, pois realmente é. Uma dica é: quando você for tomar um cafezinho, se conecte de verdade com esse momento. Permita-se sentir o cheiro, o sabor e a temperatura. Dessa forma, você se conecta plenamente com a realidade e faz esse momento ter muito mais valor.

Além disso, evite pensar no futuro como se a sua vida dependesse disso. Você lembra das cobranças da vida que falamos no início deste post? Então, deixe tudo isso de lado, pelo menos por um período, e traga toda a sua atenção para o momento presente, como, por exemplo:

Se você tem a vontade de mudar de trabalho, pratique durante o dia as ações que te levarão a esse objetivo. Dessa forma, você evita a frustração diária de não viver a realidade que almeja e ainda consegue sentir que cada pequena ação está te levando para a tão sonhada vida nova.

Pronto! Seguindo essas dicas, você é capaz de superar um relacionamento e até mesmo saber como superar uma separação quando se ama. Talvez agora não seja a hora certa de focar em um novo relacionamento, afinal, é o momento de se conectar com você!

Contudo, se você ainda está em um relacionamento que não está legal e pensa em terminar, confira nosso post sobre como terminar um relacionamento e já faça do jeito certo, para garantir que você não machuque o outro e nem a si mesmo. Até o próximo post!

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Como fazer garganta profunda? A Dona Coelha ensina!

Veja o conteúdo no site: Como fazer garganta profunda? A Dona Coelha ensina!

O sexo oral é uma prática muito prazerosa tanto para os homens quanto para as mulheres. Porém, quando falamos sobre fazer garganta profunda, ainda surgem algumas opiniões e curiosidades específicas, não é mesmo?

Contudo, saiba que a garganta profunda, ou deep throat, não é indispensável para o prazer durante o sexo, então não pense que você é obrigade a fazer para agradar o seu parceiro. Por isso, se você realmente deseja aprender como fazer, a Dona Coelha está aqui para te guiar ao caminho da luz.

Antes de mais nada, lembre-se de que sendo uma técnica de sexo oral avançada, a garganta profunda exige paciência e dedicação. Por isso, é importante que você não vá com sede ao pote logo na primeira vez, afinal, você quer que essa experiência seja inesquecível pelo lado positivo, certo?

Agora vem comigo e confira as diquinhas que te ajudarão (e muito) a fazer um maravilhoso boquete profundo.

1 – Conheça seu corpo

É claro que seu corpo não está acostumado a receber coisas diferentes diretamente no fundo da garganta, por isso, é importante se acostumar com essas novas sensações. Combinadxs?

Você pode começar a se acostumar com o seu próprio parceiro tentando introduzir o pênis dele na sua garganta aos poucos, mas sempre com a garantia de que nenhum de vocês force a penetração, pois isso pode te machucar.

Atenção! Nada de praticar o deep troath com frutas ou legumes como banana e pepino, pois eles podem quebrar e com isso você pode se engasgar. E já que estamos falando em comida, leia a próxima dica, que também é muito importante.

2 – Mas antes, pausa para a digestão

Já aconteceu com você a situação de estar escovando a língua e sentir uma leve sensação de ânsia? Agora, imagine se você estivesse colocado a escova de dentes bem no fundo da garganta.

Essa sensação horrível pode acontecer também quando você estiver introduzindo o pênis na boca, por isso, é importante que você não faça essa modalidade de sexo oral logo após ter se alimentado ou também se no momento você estiver sentindo enjoos por causa de problemas estomacais.

Uma pessoa bem alimentada é uma pessoa feliz, mas ela seria bem triste se fizesse a garganta profunda logo depois de um jantar.

3 – Relaxe a boca

Eu entendo totalmente se bater aquela emoção nesse momento tão quente, ainda mais caso você tenha se preparado para isso por um período, mas não deixe essa emoção tomar conta de você.

Relaxe bem seu maxilar e a garganta e deixe a sua boca aberta – só tome cuidado para não ficar com a boca aberta igual você fica no dentista -, afinal o rapaz não vai te examinar com o pênis.

Além disso, para te ajudar, treine a respiração. Uma respiração acelerada e inconsciente pode fazer com que você perca o ar, por isso, não se desespere. Inspire e expire conscientemente para você ter mais tranquilidade nessa hora.

4 – Lubrifique-se

Para que a sua garganta profunda seja ainda mais tranquila e prazerosa, lubrifique sua boca para não sofrer desnecessariamente.

Uma ótima estratégia é usar produtinhos para sexo oral, como óleo e gel beijáveis. Além de saborosos, esses produtos causam sensações novas como aquecimento ou esfriamento do local. Assim, quanto mais sentidos envolvidos, mais longe você conseguirá ir.

No entanto, vá devagar, pois essa modalidade do sexo oral pede um pouquinho mais de calma para que ninguém se machuque no processo, tá legal? No caso do cara que vive uma relação heteronormativa, geralmente tem a noção de que ele deve ter o total controle da situação.

No entanto, de acordo com essa mesma realidade, para o casal que está iniciando a modalidade, é muito mais tranquilo que a mulher assuma o controle e avance de acordo com a sua vontade e capacidade.

A dica é iniciar introduzindo o pênis na boca e, aos poucos, ir colocando mais fundo. Lembre-se de praticar as dicas anteriores de relaxamento e respiração consciente e, assim que você estiver se sentindo mais confortável, coloque o pênis por completo.

5 – As melhores posições para fazer garganta profunda

Estar em uma posição mais favorável na hora de introduzir o pênis na boca te ajudará muito para não sentir nenhum desconforto, por isso, nada de fazer posições que deixem seu pescoço dobrado ou torto.

O recomendável é alinhar a sua boca com a garganta, deixando o pescoço reto. Dessa forma, você amplia a área da penetração e possibilita que o pênis vá ainda mais fundo. Uma boa posição para o seu pescoço ficar reto é o amado 69, pois, dessa forma, o pênis está alinhado com a sua boca e garganta.

Agora, se você já fez, se acostumou com a garganta profunda e quer tentar uma coisa mais interessante, a dica é fazer uma posição idêntica a 69, porém, nessa o homem fica por cima de você.

Nessa posição, o homem controla os movimentos e tem ampla visão do seu corpo e pescoço, assim, ele consegue ver sua garganta se expandindo cada vez que vai colocando o pênis mais profundamente.

Agora que você conheceu 5 dicas de como fazer garganta profunda, está preparade para emergir neste Universo tão prazeroso.

Não tem problema se você não conseguiu fazer de primeira, afinal, como disse anteriormente, o nosso corpo não está acostumado com esse tipo de prática e precisa de estímulos para ficar mais à vontade.

Mas, isso realmente dá tesão para o homem?

O fato de engolir o pênis, comumente visto nos filmes pornográficos, é uma alternativa de trazer mais adrenalina e novas sensações para o sexo oral. Além disso, muitos homens gostam de ver outra pessoa introduzindo todo o pênis na garganta.

No entanto, a relação vista nestes filmes tem grande apelo visual. Por isso, busque uma maneira de se sentir confortável durante o sexo. Afinal, este momento é para sentir prazer.

Por fim, a garganta profunda é a prática perfeita para você ampliar seus conhecimentos sobre sexo e ainda fazer com que tanto o seu parceiro, quanto você, lembrem-se disso para sempre. Por outro lado, se vocês tentaram a modalidade e não se identificaram, não precisam insistir, tudo bem?

Se você quer ficar ainda mais expert no assunto, leia nosso post sobre Sexo oral nele: Descubra como tornar essa experiência única! Nesse artigo, você aprenderá como ter uma experiência única e prazerosa para vocês dois curtirem esse momento de intimidade.

No post sobre sexo oral você também vai entender porque o boquete não é uma preliminar, e sim uma modalidade do sexo. Às vezes, as pessoas pulam essa parte do sexo por achar que não faz diferença para o total prazer, mas é o contrário. Nos encontramos lá!

Por aqui, nos despedimos com um beijão! Esperamos que você tenha curtido este post e que todo o seu conteúdo te guie na busca pela garganta profunda perfeita. Até mais!

> Dona Coelha

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